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我们到底在焦虑什么

发布时间:2017-11-11 浏览次数:2101

我昨天听我妈说,她同事的小孩,才19岁,已经焦虑症没办法读书了,现在在家休息。这个孩子我是认识的,今年是她复读的第二年。


她是那种成绩很好的小孩,她所在的学校是类似毛坦厂中学那种升学率奇高的重点中学,第一年考得还不错,但是和她理想的大学还有一点距离,她毫不犹豫复读了,第二年,考分更低,去年可以去的比较差一点的一本都去不了了。


怎么能甘心呢,没有办法就选择了再复读一年。


在焦虑症全面爆发前,还没有什么征兆,就是听她爸爸说,每天絮絮念一个人不停自言自语,大家都以为在背单词背课文什么的。


有一天姑娘就躺在床上不肯起床,一开始以为是她太累了,后来她说,妈妈,我完了,书上的字我一个都不认识了。家里才觉得不对劲了,去了精神科一看,焦虑症。才19岁哎,还是在应该唱《青春修炼手册》对着tfboys大喊我爱你的年纪啊!


19岁焦虑算什么,微博上已经有一个话题叫做“第一批90后已经秃了”。


我认识的创业公司的老板,今年才27岁,正好1990年出生,他整夜失眠睡不着,掉头发。


他是做新媒体运营的,本来开局不错,他在很多人都没有意识到新媒体这个行业的大好前途时候就开始做,公司那时候每个月都有几十万的流水,但是随着做新媒体的人越来越多,人们对新媒体的兴趣也在逐渐下降。


他的公司开始缩水,裁员,最后一次和他联系,是问我借钱,因为下个月的工资要开不出来了。做媒体的都这么焦虑,何况这个世界最焦虑的行业,做艺人呢。


我当年带艺人的时候,还没有直观的数据,那时候的艺人都只能暗暗较劲,每天我们办公室买各种有娱乐版的报纸,上班第一件事就是看报纸,看最近哪个艺人又在头版,人家怎么做宣传,然后开宣传会,设计各种热点。


现在就更可怕了,不像现在,每个艺人的粉丝量,各种数据,各种搜索高峰,各种讨论热度,就是赤裸裸的摆在你面前。


我知道好几个艺人每隔几分钟就要去刷一次,去看自己的影响力排行榜有没有往下掉。一个礼拜没有热搜就恐慌就打电话不停大骂自己的宣传。


艺人的压力有多大呢,我昨天看到一篇写杨紫的公众号文章里面说,当初她代言贝玲妃的时候,品牌要求微博转发数要过20万。我听得都很愁。所以张国荣徐怀钰范晓萱说他们得抑郁症抑郁症,真是太正常了,压力简直太大。




当明星压力大,那我们普通人是不是好一点呢?请看以下测试题:


你会想到上课或者上班紧张吗?


你会担心自己永远找不到真爱吗?


你开始害怕熬夜补不回来吗?


你有隐居和这个世界不联络的念头吗?


你会有很想努力但不知道从何做起的感觉吗?


以上五个问题,你有几个是yes呢?


我大概有一半以上吧。前几天我收到一封私信,她说,姐姐,我很羡慕你现在自由自在不结婚也不生娃的生活,可是你会有恐惧吗?就是孤老一生的恐惧。


我以前是完全不在意这件事的,直到有一天我在家里沙发底下找我猫丢进去的球,就弯了一下腰,结果不知道怎么姿势不对,扭到了腰的一处旧伤,立刻整个人下半身瘫软,站也站不住。


我整个人摔到地上,半天起不来。不是摔太狠,就是不能动,腰根本使不上力。当时我家只有我一个人在,我的猫听到动静吓得跑飞快。


我只能趴在地上,等。这时候我的手机响了,我没办法接。这听上去简直像电影里的桥段,但是真实地发生在我身上。我趴着一动不能动的时候,我就在想,如果此时地上有一把刀戳穿了我的身体,我大概就会这样默默流血死去,谁也帮不了我。


过了十几分钟我才能站起来,但是我就决定叫个贵的外卖吃。


因为,除此之外,我能干啥呢?我会因为这样就结个婚吗?我不会,然后我就考虑要不要生个小孩,想来这个概念也是蛮自私的。


我本来打算38岁要去冻卵子的,要不要提前呢?第二天我就打了电话给相关人士咨询这个问题,他们说,你以为要冻卵子就能马上飞来美国冻吗?你要去当地医院先检查,你的卵子有没有必要冻,如果你的卵子质量差,我们劝你不要白飞这一趟。因为冻了也没有用。你看,我才35岁,很可能已经冻卵都没有用了。



我很焦虑,但是我又没有做好准备要生小孩。我,现在,写稿的此时此刻,是凌晨3点,我开着音乐,坐在桌前,旁边有我刚煮好的热乎乎的栗子,腿边是我的两只热乎乎的猫,灶上烧着开水,对,我准备煮一碗热乎乎的小馄饨。


我喜欢这种日子,我不能想象我现在同居着结婚着,我会怎样影响我另一半的生活作息,我也不能想象,我是一个月里有一天要睡24小时的人,怎么面对摇床有个哇哇大哭的小孩随时需要我哄我抱我喂奶。我觉得这些都对我太遥远了。


除了这些,我的焦虑就停止了吗?没有。


我每天洗澡掉下的头发都让我胆战心惊,我每天就吃两顿饭,但我的体重一点都不往下减;


我现在约新的男生之前都会担心我的身材是不是不如以前我很紧张;


我一个礼拜跑步两次,而我的膝盖承受不住了我每天在吃氨糖软骨素;


我现在出门遇见和我同龄的女生都要暗自对比我们到底看起来比较老,如果我比较年轻心里会暗舒一口气,但是同时鄙视自己很浅薄;


我时时刻刻关注着脸上有没有新的皱纹,想要不要年底再做一次医美,再囤点胶原蛋白;


如果我的焦虑仅仅是在身体上年龄上,也就算了。毕竟岁月谁也不会放过。我今年要出一本新书。我和出版社说,我不打算写《恋爱口语》《迎男而上》这种工具书,我想出一本小说。


出版社二话没说就同意了。其实我自己很紧张,小说的销量本来就很低,我又是第一次出小说,我不知道会有什么结果。我担心出版社亏钱,我担心卖不出去,我担心别人说你根本没有写小说的才华你省省吧,我担心我自己根本写不出我满意的东西。总之上个月有几天我一直在家里狂哭。我写了六章了,然后删掉了一半,重新写。我很焦虑,我和易术,我最好的朋友说这件事,感谢上天让我拥有这样的朋友,易术真的是太好了,他说,一定会好的。他自己的电影也在焦虑还要安慰我,然后深更半夜我们两个一起互相勉励,互相痛苦。


你们听我说了这么多我的焦虑,我相信你的焦虑不会比我少。


马上就要大学毕业了,工作能找到吗?现在就业率这么低要怎么办呢?创业?每天死多少创业公司;马上就要结婚了,发现老公天天在网上和别的女人聊骚,还约炮叫鸡,要怎么办呢,现在取消婚礼又要如何跟家里交代;孩子已经两岁了,和老公一直都没有性生活,话也说得不多,我才27岁就要为了孩子这样下去吗?


已经36岁了,工作还是不见起色,就要这样一直到退休吗?房贷已经压得我喘不过气来,小孩日渐长大费用只多不减,我该怎么办?每天6点就要赶上第一班地铁,住在北京市郊,上下班来回路上要四个小时,上班就是毫无意义地重复劳动,我的人生价值在哪里?我是全公司最努力业绩最好的,没想到升职却是一个男同事,主任说,女的嘛你迟早要回去结婚生孩子,我努力还有意义吗?我们怎么能不焦虑呢?我的房租,我的生活费,我的梦想,我的未来,从来都像隔着雾霾一样,隐隐约约,却摸不到看不清。我要怎么办?我该如何努力?我毫无头绪。我们只能被命运甩来甩去,随波逐流。



我们努力在社交网络打扮得没心没肺,喜欢用有钱就行长得漂亮就行给自己做借口,其实我们哪个心里不知道很多事情有钱也没用,长得漂亮也救不了你。可是,不这样讲,我们又能怎么办呢?我们只不过是在逃避罢了。恶臭年轻人,油腻中年人,熊孩子,坏人老了,我们只能不停地互相伤害来忘记我们每一个人都无能为力。


到底要怎么对抗压力呢?到底怎么摆脱焦虑呢?醒醒吧,你永远无法摆脱,你只能暂时抛开一会儿。玩一下猫,打一下游戏,看一下电视,当你的注意力回到现实生活,那些焦虑就如跗骨之蛆阴魂不散。要怎么呢?这就是生活滑稽的地方,在对生活毫无办法束手无策的情况下,我们只能找点事情来稍微对抗一下焦虑,比如找一个你喜欢的人,爱情可以让你暂时躲在两个人的世界里,爱情也可以让你在焦虑的时候,听到那个人说:天塌下来有我呢;比如你可以养一只宠物,无论是猫是狗是金鱼是乌龟是蜥蜴,有一个宠物你会有了生存意义,你之所以活着因为被它们全心全意爱着;比如你可以找一个兴趣,不管是旅游,是运动,是登山,是集邮,甚至只是吃,都是一个兴趣,为了这个兴趣,你可以上天入地,你可以下海潜航,你可以翻山越岭,只为了找齐那些东西。


其实吧,焦虑无可避免,我们总得跟它相爱相杀一辈子,从此一头扎进生活的洪流里不就是互相伤害吗?看看谁才是最后上天入地的那个!

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